નીરવની વાતો ને વિડીયોઝ : Neerav talks, Neerav shows. (Gujaraati + English)

Activity 1: Watch  ઉપરનો વિડીયો જુવો  Relaxation and Concentration techniques. Activity 2. Read  નીચેનું લખાણ વાંચો માનસિક અને શારીરિક રીતે હળવા થવાની અને ત્યારબાદ એકાગ્ર થવા માટેની પદ્ધતિ. આ પદ્ધતિથી તમે માત્ર ત્રણ મિનિટમાં એકાગ્ર  અને હળવા થતા શીખી જશો.  મારો કોઈ પણ ઓનલાઈન કોર્ષ  તમે કરો ત્યારે દરરોજ અભ્યાસ કરતા પહેલા આ પદ્ધતિેનો  ઉપયોગ કરો.. આ પદ્ધતિનો જો તમે ઉપયોગ કરશો તો  ૧.તમારો ગ્રાસ્પિંગ પાવર વધી જશે   અને  તમે   ખૂબ જ ઝડપથી ઇંગ્લિશ શીખી જશો.  ૨. કોઈ પણ વિષયનાં  અભ્યાસમાં આ પદ્ધતિ તમને ઘણી જ ઉપયોગી સાબિત થશે. નીચે જણાવેલા પગલા લો. ૧. Relaxation process. હળવા થવાની પ્રક્રિયા ૧. કરોડ ટટ્ટાર રાખો . ૨. શરીરને હળવું છોડો. ૩..તમારા બંને પગ જમીન પર મૂકી દો અને તેને હળવા કરી દો. ઢીલા કરી દો. ૪. બંને હાથને વીડિયોમાં દેખાડ્યું છે તે મુજબ સાથળ પર મૂકી દો અને તેને ઢીલા મૂકી દો. ૫. ધીમે ધીમે આંખો બંધ કરી દો. ૬. આંખ બંધ કરીને શરીરને ઢીલુ છોડો. ૭.  શરીરને ઢીલું કરવા માટે તમારે  માનસિક રીતે શરીરની અંદર જવું પડે છે.  શરીર ની અંદર જવું એટલે આંખોને બંધ કરીને શરીરની  સંવેદનાઓને અનુભવવી .  ૮ ધીરે

How do you take any course at personality development Academy? પર્સનાલીટી ડેવલોપમેન્ટ એકેડેમી માં તમે કઈ રીતે કોર્સ કરો છો? ૧. હું તમારો ઇન્ટરવ્યૂ લઉં છું . આ ઇન્ટરવ્યુ ની મદદથી હું જાણી લઉં છું કે તમારો કોર્સ કરવા માટેનો લક્ષ્ય શું છે? તમારા ઉદ્દેશ શું છે? ૨. હું તમારી ટેસ્ટ લઉં છું. આ ટેસ્ટ ઇંગ્લીશ માટેની હોઈ શકે કે પર્સનાલિટીની હોઈ શકે કે કેરિયર માટે હોઈ શકે આ ટેસ્ટ ને આધારે તમે જાણી શકો છો કે તમે કઈ બાબતોમાં નબળા છો અને કઈ બાબતોમાં હોશિયાર આ બે પગલા લેવાથી અમે તમને તમારી જરૂરત મુજબ નો કોર્સ આપી શકીએ છીએ અને તેને" કસ્ટમાઇઝ course "કહેવામાં આવે છે. એશિયા મોટર કંપની માં થયેલા મારા પ્રોગ્રામનો વિડિયો જોશો તો તમને ખ્યાલ આવશે સમયગાળો એક મિનિટ How do you take any course at personality development Academy? There are two simple steps. 1. I take your interview to know your needs. I know your goals and I design the courses for you. 2. I take your tests. These tests help me to know your strengths and weaknesses so I can design the courses according to your needs. These are