Lucy Dances for Health and Happiness 💃 @neeravEnglishCoach's Self-manage...

-

Lucy  Dances for Health and Happiness 💃✨

Young UC shows us the joy of movement and how dance can boost your well-being! 🕚😊

Watch Lucy's inspiring dance routine and learn how incorporating movement into your daily life can improve both your physical and mental health.

🌟 I also share tips on self-management for better health, mental well-being, and emotional stability - key ingredients for a successful career and life!

➡️ Want to take charge of your personal growth? Visit my website at [personalitydevelopment.com] or [personalitydevelopmentacademy.com] to learn more about my seminars and programs!

#dance #health #happiness #selfmanagement #personaldevelopment

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

āŠĪāŠŪાāŠ°ી āŠŠ્āŠ°āŠĪિāŠŪા, (āŠˆāŠŪેāŠœ) āŠĩિāŠ•āŠļાāŠĩāŠĩા āŠ•āŠ°āŠĪા āŠĪāŠŪાāŠ°ી āŠŠ્āŠ°āŠĪિāŠ­ા āŠĩિāŠ•āŠļાāŠĩāŠĩા āŠŪાāŠŸે āŠ•ાāŠŪ āŠ•āŠ°āŠĩું āŦ§āŦĶāŦĶāŦĶ āŠ˜āŠĢું āŠļાāŠ°ું āŠ›ે!

-
Image
ðŸ”Ĩ āŠŠ્āŠ°āŠĪિāŠ­ા VS āŠŠ્āŠ°āŠĪિāŠŪા: āŠĪāŠŪે āŠķેāŠŪાં āŠ°ોāŠ•ાāŠĢ āŠ•āŠ°ી āŠ°āŠđ્āŠŊા āŠ›ો? āŠēોāŠ•ોāŠĻે āŠŠ્āŠ°āŠ­ાāŠĩિāŠĪ āŠ•āŠ°āŠĩા āŠ…āŠĻે "āŠĶેāŠ–ાāŠĄો" āŠ•āŠ°āŠĩા āŠŠાāŠ›āŠģāŠĻા āŠĶોāŠĄāŠ§ાāŠŪāŠĨી āŠļાāŠĩāŠ§ાāŠĻ! āŠĪāŠŪાāŠ°ા āŠ•ાāŠ°āŠ•િāŠ°્āŠĶીāŠĻા āŠŪૂāŠģ āŠĻે āŠŪāŠœāŠŽૂāŠĪ āŠ•āŠ°āŠĩા āŠŪાāŠŸે āŠŠ્āŠ°āŠĪિāŠ­ા (Talent/Skill) āŠŠāŠ° āŠ§્āŠŊાāŠĻ āŠ•ેāŠĻ્āŠĶ્āŠ°િāŠĪ āŠ•āŠ°āŠĩું āŠķા āŠŪાāŠŸે āŠœāŠ°ૂāŠ°ી āŠ›ે, āŠĪે āŠœાāŠĢીāŠ. āŠ•āŠš્āŠ›āŠĨી āŠŪāŠģેāŠēો āŠāŠ• āŠ…āŠ—āŠĪ્āŠŊāŠĻો āŠŽોāŠ§āŠŠાāŠ  āŠĪાāŠœેāŠĪāŠ°āŠŪાં, āŠ•āŠš્āŠ›āŠĻા āŠŪાંāŠĄāŠĩી āŠ–ાāŠĪે āŠēોāŠđાāŠĢા āŠļāŠŪાāŠœ āŠĶ્āŠĩાāŠ°ા āŠ†āŠŊોāŠœિāŠĪ āŠļāŠ°āŠļ્āŠĩāŠĪી āŠļāŠĻ્āŠŪાāŠĻ āŠļāŠŪાāŠ°ંāŠ­ āŠŪાં āŠŪāŠĻે āŠŊુāŠĩાāŠĻો āŠļāŠŪāŠ•્āŠ· āŠ•ાāŠ°āŠ•િāŠ°્āŠĶીāŠĻી āŠŠāŠļંāŠĶāŠ—ી āŠŠāŠ° āŠŽોāŠēāŠĩાāŠĻી āŠĪāŠ• āŠŪāŠģી. āŠŪાāŠ°ું āŠ•ાāŠŪ āŠŠૂāŠ°ું āŠĨāŠŊા āŠŠāŠ›ી, āŠŪેં āŠœ્āŠŊાāŠ°ે āŠŪાāŠ°ા āŠ•ાāŠ°્āŠŊāŠĻે "āŠļāŠŪાāŠœ āŠ…āŠĻે āŠ•āŠš્āŠ› āŠŪિāŠĪ્āŠ° āŠĶ્āŠĩાāŠ°ા āŠļ્āŠĩીāŠ•ાāŠ°ાāŠŊું" āŠĪેāŠŪ āŠ•āŠđીāŠĻે āŠŪાāŠ°ી āŠˆāŠŪેāŠœ (āŠŠ્āŠ°āŠĪિāŠŪા) āŠĩāŠ§ાāŠ°āŠĩા āŠŠāŠ° āŠ§્āŠŊાāŠĻ āŠ•ેāŠĻ્āŠĶ્āŠ°િāŠĪ āŠ•āŠ°āŠĩાāŠĻું āŠķāŠ°ૂ āŠ•āŠ°્āŠŊું, āŠĪ્āŠŊાāŠ°ે āŠŪāŠĻે āŠāŠ• āŠ—ંāŠ­ીāŠ° āŠļāŠĪ્āŠŊ āŠļāŠŪāŠœાāŠŊું. āŠŪાāŠ°ું āŠ•ાāŠ°્āŠŊ āŠēોāŠ•ો āŠļુāŠ§ી āŠŠāŠđોંāŠšાāŠĄāŠĩું āŠ āŠ–ોāŠŸું āŠĻāŠĨી, āŠŠāŠ°ંāŠĪુ āŠœો āŠŪાāŠ°ું āŠāŠ•āŠēું āŠēāŠ•્āŠ·્āŠŊ āŠŪાāŠĪ્āŠ° āŠˆāŠŪેāŠœ āŠŽāŠĻાāŠĩāŠĩાāŠĻું āŠŽāŠĻી āŠœાāŠŊ, āŠĪો āŠŪાāŠ°ું āŠļāŠŪāŠ—્āŠ° āŠœીāŠĩāŠĻ āŠ…āŠĻે āŠŪાāŠ°ી āŠ•ાāŠ°āŠ•િāŠ°્āŠĶી āŠœોāŠ–āŠŪāŠŪાં āŠŪુāŠ•ાāŠˆ āŠķāŠ•ે āŠ›ે. āŠŽાāŠŊ āŠ§ āŠĩે, āŠŪાંāŠĄāŠĩીāŠĻો āŠ† āŠ†āŠ–ો āŠŠ્āŠ°ોāŠ—્āŠ°ાāŠŪāŠĻો āŠĩિāŠĄિāŠŊો āŠ°ેāŠ•ોāŠ°્āŠĄ āŠĨāŠŊો āŠ›ે āŠ…āŠĻે youtubeāŠŪાં āŠŠ્āŠ°āŠ•ાāŠķિāŠĪ āŠĨāŠˆ āŠšૂāŠ•્āŠŊો āŠ›ે.  āŠĪેāŠĻો āŠĩિāŠ·āŠŊ āŠ›ે "āŠ•ાāŠ°āŠ•િāŠ°્āŠĶી āŠ•ેāŠĩી āŠ°ીāŠĪે āŠŠāŠļંāŠĶ āŠ•āŠ°āŠķો?" āŠĻીāŠšેāŠĻી āŠēીંāŠ• āŠĻે āŠ•્āŠēિāŠ• āŠ•āŠ°āŠĩાāŠĨી āŠ† āŠĩિāŠĄીāŠŊો āŠœ...
Read more

āŠđāŠĩે āŠ•ોāŠˆāŠĻી āŠŠāŠ°્āŠļāŠĻાāŠēિāŠŸી āŠœ āŠ°āŠđી āŠĻāŠĨી āŠ•ે āŠŠāŠ›ી āŠķું āŠŽāŠ§ા āŠŪાāŠĻāŠļિāŠ• āŠ°ીāŠĪે āŠŽીāŠŪાāŠ° āŠĨāŠˆ āŠ—āŠŊા āŠ›ે āŠ•ે āŠŠૈāŠļા āŠŽāŠĻાāŠĩāŠĩાāŠĻું āŠ·āŠĄāŠŊંāŠĪ્āŠ° āŠ›ે ?

-
Image
āŠŪાāŠĢāŠļ: āŠŠāŠ°્āŠļāŠĻાāŠēિāŠŸી āŠ•ે āŠŦāŠ•્āŠĪ āŠ°ોāŠ—āŠĻિāŠĶાāŠĻ? āŠļાāŠĪ āŠĩāŠ°્āŠ· āŠŠāŠđેāŠēા āŠđું āŠ­ાāŠ°āŠĪāŠĻી āŠķ્āŠ°ેāŠ·્āŠ  āŠŪાāŠĻāŠļિāŠ• āŠŽીāŠŪાāŠ°ીāŠ“āŠĻી āŠđોāŠļ્āŠŠિāŠŸāŠē āŠĻિāŠŪāŠđંāŠļ, āŠŽેંāŠ—્āŠēોāŠ° āŠ—āŠŊો āŠđāŠĪો. āŠāŠ• āŠĶિāŠĩāŠļ āŠđું āŠŽāŠļāŠŪાં āŠŽેāŠ ો, āŠŠāŠĪ્āŠĻી āŠ…āŠĻે āŠŠુāŠĪ્āŠ° āŠļાāŠĨે āŠŪુāŠļાāŠŦāŠ°ી āŠ•āŠ°ી āŠ°āŠđ્āŠŊો āŠđāŠĪો. āŠ…āŠšાāŠĻāŠ• āŠŪાāŠ°ી āŠ†āŠļāŠŠાāŠļ āŠšાāŠ°-āŠŠાંāŠš āŠēોāŠ•ો āŠŠāŠ­ા āŠĨāŠˆ āŠ—āŠŊા. āŠĪેāŠ“ āŠāŠŸāŠēા āŠšાāŠēાāŠ•ીāŠ­āŠ°્āŠŊા āŠđāŠĪા āŠ•ે āŠ­ીāŠĄāŠŪાં āŠŪāŠĻે āŠ˜ેāŠ°ીāŠĻે āŠŪાāŠ°ો āŠŪોāŠŽાāŠ‡āŠē āŠ…āŠĻે āŠŠાāŠ•ીāŠŸ āŠ›ીāŠĻāŠĩી āŠ—āŠŊા. āŠŽāŠļ āŠ‰āŠ­ી āŠ°āŠđી, āŠŪેં āŠšીāŠļો āŠŠાāŠĄી āŠŪāŠĶāŠĶ āŠŪાāŠŸે, āŠŠોāŠēીāŠļ āŠšોāŠ•ીāŠŪાં āŠĶોāŠĄ્āŠŊો—āŠŠāŠĢ āŠĪ્āŠŊાં āŠĻિāŠ°ાāŠķા āŠŪāŠģી. āŠāŠ• āŠšોāŠ•ી āŠŽીāŠœા āŠŠāŠ° āŠœāŠĩાāŠŽāŠĶાāŠ°ી āŠ ાāŠēāŠĩāŠĪી āŠ°āŠđી. āŠŦāŠ°િāŠŊાāŠĶ āŠĪ્āŠŊાāŠ°ે āŠœ āŠĻોંāŠ§ાāŠˆ āŠœ્āŠŊાāŠ°ે āŠ°ાāŠœāŠ•ીāŠŊ āŠ“āŠģāŠ–āŠĻો āŠŦોāŠĻ āŠ—āŠŊો. āŠ—ુāŠĻેāŠ—ાāŠ° āŠ•્āŠŊાāŠ°ેāŠŊ āŠŠāŠ•āŠĄાāŠŊા āŠĻāŠđીં. āŠĩāŠ°્āŠ·ો āŠļુāŠ§ી āŠŠોāŠēીāŠļāŠĻા āŠŦોāŠĻ āŠ†āŠĩāŠĪાં āŠ°āŠđ્āŠŊાં āŠ•ે “āŠŦāŠ°િāŠŊાāŠĶ āŠŠાāŠ›ી āŠ–ેંāŠšી āŠēો.” āŠ…ંāŠĪે āŠŪેં āŠ āŠŠāŠĢ āŠ•āŠ°ી āŠĻાāŠ–્āŠŊું. āŠŠāŠ°ંāŠĪુ āŠ† āŠ˜āŠŸāŠĻાāŠĻો āŠļāŠš્āŠšો āŠŠ્āŠ°āŠ­ાāŠĩ āŠŠāŠ›ી āŠĶેāŠ–ાāŠŊો— āŠœ્āŠŊાāŠ°ે āŠŠāŠĢ āŠđું āŠ­ીāŠĄāŠŪાં āŠœાāŠ‰ં, āŠŪાāŠ°ો āŠđાāŠĨ āŠ†āŠŠોāŠ†āŠŠ āŠŠાāŠ•ીāŠŸ āŠŠāŠ° āŠœāŠĪો, āŠŪોāŠŽાāŠ‡āŠēāŠĻે āŠšીāŠŠāŠ•ીāŠĻે āŠŠāŠ•āŠĄી āŠēāŠ‰ં. āŠ…ંāŠĶāŠ°āŠĨી āŠĄāŠ° āŠ˜āŠ° āŠ•āŠ°ી āŠ—āŠŊો — “āŠđāŠĩે āŠ•ોāŠˆ āŠēāŠˆ āŠĻ āŠœાāŠŊ?” āŠ† āŠĄāŠ° āŠŪāŠĻે āŠĩાāŠ°ંāŠĩાāŠ° āŠļāŠĪાāŠĩāŠĩા āŠēાāŠ—્āŠŊો. āŠœો āŠđું āŠŪāŠĻોāŠ°ોāŠ— āŠĪāŠŽીāŠŽ āŠŠાāŠļે āŠ—āŠŊો āŠđોāŠĪ āŠĪો āŠ•āŠĶાāŠš āŠ āŠ•āŠđેāŠĪ—“āŠ† āŠĪો OCD āŠ›ે (Obsessive Compulsive Disorder).” āŠĪāŠŪે āŠĶāŠĩા āŠēો.  āŠŠāŠĢ āŠŪેં āŠĶāŠĩા āŠēીāŠ§ી āŠĻāŠđીં. āŠđું āŠđāŠļāŠĪો āŠ°āŠđ્āŠŊો. āŠœ્āŠŊાāŠ°ે āŠđાāŠĨ āŠŪોāŠŽાāŠ‡āŠē āŠŠāŠ° āŠœāŠĪો āŠĪ્āŠŊાāŠ°ે ...
Read more

99.99%ILEāŠĻું āŠĶુઃāŠ–: āŠĄૉāŠ•્āŠŸāŠ° āŠĻ āŠŽāŠĻāŠĩું āŠŠāŠĄે āŠĪે āŠŪાāŠŸે āŠ†āŠĪ્āŠŪāŠđāŠĪ્āŠŊા!

-
Image
  99.99 āŠŠāŠ°્āŠļāŠĻ્āŠŸાāŠ‡āŠēāŠĻું āŠĶુઃāŠ–: āŠ•ાāŠ°āŠ•િāŠ°્āŠĶીāŠĻો āŠ°āŠļ્āŠĪો 'āŠŠોāŠĪાāŠĻો' āŠ•ે 'āŠŠાāŠ°āŠ•ો'? āŠēેāŠ–āŠ•: āŠĻીāŠ°āŠĩ āŠ—āŠĒાāŠˆ, āŠāŠĻ્āŠœિāŠĻિāŠŊāŠ°-āŠķિāŠ•્āŠ·āŠ•, āŠŠāŠ°્āŠļāŠĻાāŠēિāŠŸી āŠĄેāŠĩāŠēāŠŠāŠŪેāŠĻ્āŠŸ āŠāŠ•ેāŠĄāŠŪી āŠĩિāŠšāŠēિāŠĪ āŠ•āŠ°ી āŠĶેāŠĻાāŠ°ો āŠāŠ• āŠ…ંāŠĪ: āŠ…āŠĻુāŠ°ાāŠ— āŠŽોāŠ°āŠ•āŠ°āŠĻી āŠ•āŠĨા āŠĪાāŠœેāŠĪāŠ°āŠŪાં āŠœ āŠāŠ• āŠ…āŠĪ્āŠŊંāŠĪ āŠĶુઃāŠ–āŠĶ āŠļāŠŪાāŠšાāŠ°ે āŠļāŠŪāŠ—્āŠ° āŠķિāŠ•્āŠ·āŠĢ āŠœāŠ—āŠĪāŠĻે āŠđāŠšāŠŪāŠšાāŠĩી āŠĶીāŠ§ું āŠ›ે. āŠŪāŠđાāŠ°ાāŠ·્āŠŸ્āŠ°āŠĻા āŠ…āŠĻુāŠ°ાāŠ— āŠ…āŠĻિāŠē āŠŽોāŠ°āŠ•āŠ° āŠĻાāŠŪāŠĻા 19 āŠĩāŠ°્āŠ·āŠĻા āŠāŠ• āŠŊુāŠĩાāŠĻે āŠœીāŠĩāŠĻ āŠŸૂંāŠ•ાāŠĩી āŠēીāŠ§ું. āŠ…āŠĻુāŠ°ાāŠ—ે āŠĶેāŠķāŠĻી āŠļૌāŠĨી āŠŪુāŠķ્āŠ•ેāŠē āŠ—āŠĢાāŠĪી NEET UG āŠŠāŠ°ીāŠ•્āŠ·ાāŠŪાં 99.99 āŠŠāŠ°્āŠļāŠĻ્āŠŸાāŠ‡āŠē āŠŪેāŠģāŠĩીāŠĻે āŠļāŠŦāŠģāŠĪાāŠĻું āŠķિāŠ–āŠ° āŠļāŠ° āŠ•āŠ°્āŠŊું āŠđāŠĪું. MBBSāŠŪાં āŠĪેāŠĻું āŠāŠĄāŠŪિāŠķāŠĻ āŠĻિāŠķ્āŠšિāŠĪ āŠđāŠĪું. āŠŠāŠ°ંāŠĪુ āŠœે āŠĶિāŠĩāŠļે āŠĪેāŠĻે āŠŪેāŠĄિāŠ•āŠē āŠ•ોāŠēેāŠœ āŠœāŠĩા āŠŪાāŠŸે āŠĻીāŠ•āŠģāŠĩાāŠĻું āŠđāŠĪું, āŠĪે āŠœ āŠĶિāŠĩāŠļે āŠĪેāŠĢે āŠ†āŠĪ્āŠŪāŠđāŠĪ્āŠŊા āŠ•āŠ°ી āŠēીāŠ§ી. āŠĪેāŠĻી āŠŠાāŠ›āŠģ āŠ›ોāŠĄેāŠēી āŠĻોāŠŸāŠŪાં āŠŪાāŠĪ્āŠ° āŠ†āŠŸāŠēું āŠœ āŠēāŠ–્āŠŊું āŠđāŠĪું: "āŠŪાāŠ°ે āŠĄૉāŠ•્āŠŸāŠ° āŠĻāŠĨી āŠŽāŠĻāŠĩું..." āŠ† āŠŪાāŠĪ્āŠ° āŠāŠ• āŠĩિāŠĶ્āŠŊાāŠ°્āŠĨીāŠĻી āŠ†āŠĪ્āŠŪāŠđāŠĪ્āŠŊા āŠĻāŠĨી; āŠ† āŠ†āŠŠāŠĢા āŠļāŠŪાāŠœāŠĻી āŠķિāŠ•્āŠ·āŠĢ āŠŠ્āŠ°āŠĢાāŠēી, āŠĩાāŠēીāŠŠāŠĢાāŠĻી āŠ°ીāŠĪ āŠ…āŠĻે āŠļāŠŦāŠģāŠĪાāŠĻી āŠĩ્āŠŊાāŠ–્āŠŊા āŠŠāŠ° āŠāŠ• āŠŪોāŠŸો āŠŠ્āŠ°āŠķ્āŠĻાāŠ°્āŠĨ āŠ›ે. āŠ…āŠĻુāŠ°ાāŠ—ે āŠ† āŠŠāŠ—āŠēું āŠķા āŠŪાāŠŸે āŠ­āŠ°્āŠŊું? āŠķું āŠĪેāŠĻા āŠļંāŠŽંāŠ§ોāŠŪાં āŠ•ોāŠˆ āŠļāŠŪāŠļ્āŠŊા āŠđāŠĪી? āŠ•ે āŠŠāŠ›ી āŠĪે āŠ•ોāŠˆ āŠŪાāŠĻāŠļિāŠ• āŠŊાāŠĪ્āŠ°ાāŠŪાંāŠĨી āŠŠāŠļાāŠ° āŠĨāŠˆ āŠ°āŠđ્āŠŊો āŠđāŠĪો? āŠ†āŠœે āŠ†āŠŠāŠĢે āŠĪેāŠĻી āŠĩાāŠļ્āŠĪāŠĩિāŠ• āŠŠીāŠĄા āŠĩિāŠķે āŠĻિāŠķ્āŠšિāŠĪāŠŠāŠĢે āŠ•āŠđી āŠķāŠ•ીāŠ āŠĻāŠđીં. āŠŠāŠ°ંāŠĪુ āŠāŠ• āŠĩાāŠĪ āŠļ્āŠŠāŠ·્āŠŸ āŠ›ે: ...
Read more